Protegerte del covid-19

Coronavirus: 3 formas de protegerte del covid-19 (además de lavarte las manos con frecuencia) Mientras asciende el número de países que registran infectados por el covid-19, los casos suman más de 90.000 y las muertes superan las 3.000, las autoridades sanitarias mundiales insisten en las medidas a tomar para minimizar el riesgo de contagio. ‌ El consejo más repetido es, tal vez, el del lavado frecuente de manos.

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este debe realizarse durante al menos 20 segundos, con agua y jabón y cubriendo todas las superficies de las manos.

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Llevar a cabo este proceso de forma correcta es crucial tras haber estado en un sitio público, en un autobús o un tren. En esos casos se deben lavar las manos inmediatamente.

‌ Además, según expertos, aunque el gel antibacterial es útil, es más recomendable utilizar agua y jabón.

1. Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca

Los expertos opinan que el coronavirus se expande a través del goteo nasal y bucal.

Según expertos, esta es la forma en que el virus penetra en el cuerpo. ‌ 2. Usa pañuelos cuando estornudas o toses ‌ 3. Mantente alejado de los enfermos

Michelle Roberts, editora de salud de la BBC, aconseja "no acercarse demasiado a alguien si está enfermo. Cuanto menor es la distancia, mayor es la probabilidad de contagio".